Question 1

Für wen ist ADHS-Balance Coaching geeignet?

Accepted Answer

In meinem Coaching begleite ich Kinder, Jugendliche, Frauen oder ganze Familien auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstständigkeit und innerer Ruhe. Mit viel Geduld, Wärme und fachlicher Erfahrung schaffen wir gemeinsam Entlastung – Schritt für Schritt.

Question 2

Was kostet ein ADHS-Coaching?

Accepted Answer

Einzelstunden Kosten Fr. 140.-. Ein 5 Stunden-Paket kostet Fr. 600.- (Einzelstunde somit Fr. 120.-). Das Erstgespräch (30 min.) ist kostenlos. Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 min.

Question 3

Wie viele Termine sind sinnvoll?

Accepted Answer

Für nachhaltige Veränderungen empfiehlt sich ein Paket von 5 Stunden. Einzelstunden sind möglich, jedoch meistens zu knapp für tiefgründiges Verstehen und der Möglichkeit zur nachhaltigen Verbesserung.

Question 4

Braucht es eine ADHS-Diagnose für das Coaching?

Accepted Answer

Nein. Eine Diagnose ist nicht nötig. Viele Kinder profitieren bereits von strukturierenden und entlastenden Strategien – unabhängig von einer formellen Abklärung.

Question 5

Wie unterscheidet sich ADHS-Coaching von einer Therapie?

Accepted Answer

Coaching ist praxisorientiert und auf konkrete Alltagssituationen ausgerichtet. Es geht um praktische Lösungen, Routinen und die Stärkung im Alltag. Eine psychologische oder medizinische (Hormon-)Therapie ersetzt es nicht.

Question 6

Wird das ADHS-Coaching von der Krankenkasse übernommen?

Accepted Answer

Nein. ADHS-Coaching ist keine kassenpflichtige Leistung. Es handelt sich um ein freiwilliges, privat zu bezahlendes Angebot. In Ausnahmefällen können Förderbeiträge durch Stiftungen, Gemeinden oder schulinterne Budgets möglich sein. Bitte erkundige dich bei deiner Stelle vor Ort.

Question 7

Wie buche ich ein Erstgespräch?

Accepted Answer

Du kannst dich direkt über den Link auf der Website melden. Auch eine Kontaktaufnahme per WhatsApp oder Mail ist möglich.

Question 8

Wie rasch stelle ich erste Veränderungen fest?

Accepted Answer

Viele berichten bereits nach den ersten Sitzungen von spürbaren Verbesserungen. Für nachhaltige Veränderungen ist eine Begleitung von mindestens 5 Stunden ratsam.

Question 9

In welchen Regionen bietet Anita Erni ADHS-Balance Coaching an?

Accepted Answer

Im Zürcher Oberland: Gossau, Grüt, Uster, Wetzikon, Hinwil und den umliegenden Gemeinden. Video-Calls sind ebenfalls möglich.

Question 10

Du bist dir noch unsicher, ob ein Coaching zu dir passt?

Accepted Answer

Melde dich für ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch, wo wir deine Fragen klären und zusammen schauen, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Häufig gestellte Fragen

FAQ